Última hora

MUCHÍSIMAS FELICIDADES EN SUS CUMPLEAÑOS A ANTONIO, TINA, FRANCIS, CURRITO, JUAN Y EL BOMBERITO Leer mas     MUY BIEN FRANCIS BENITEZ "1º" V/C Y LOS DEMAS COMPAÑEROS EN LA CARRERA POPULAR VILLA DE BARBATE Leer mas     SOL COTAIMICH "ORO" EN JABALINA EN EL "CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE ATLETISMO SUB 20" Leer mas     EXCELENTE ACTUACIÓN DE CELIA DELGADO EN EL 1500 EN EL "LXV CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ATLETISMO JUVENIL" Leer mas     EN LA C/P NOCHE DE SAN JUAN "3" PRIMEROS PUESTOS REBECA, CASTAÑEDA, F. PASTOR Y MIRIAM UN "2º" Leer mas     PEDRO ARTAJO CORRIÓ EL JUEVES EN JAÉN, EL VIERNES EN PALMA DEL RIÓ Y EL SÁBADO EN MARMOLEJO Leer mas     FERNANDO COLADO CAMPEON DE EUROPA POR EQUIPOS EN EL CROSS COUNTRY EN LOS JUEGOS EUROPEOS DE POLICIAS Y BOMBEROS Leer mas     

FISIOLOGIA DEL ESTIRAMIENTO

Recientemente,la medicina occidental ha descubierto que no conviene abrir al máximo una articulación.Hace ya muchísimo tiempo que los estudiosos chinos de la fisiología descubrieron que la apertura máxima de una articulación puede causar diversos traumas en la misma,que a su vez pueden provocar artritis u otros cuadros clínicos con dolores,deformaciones o reducción permanente de la movilidad.Cuando haga los movimientos,procure mantener todas las articulaciones ligeramente dobladas.Y por fa ...por fa ...no quiero ver a mas Bruce Lee intentando llegar con el tobillo a la coronilla.
Y recodar, jamas me he lesionado en la barra de un bar.

Lista de próximos eventos depotivos